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Tipps zur Entschleunigung und mehr Lebensqualität

Tipps zur Entschleunigung für mehr Lebensqualität   Kalender heute schon gecheckt? Die ersten Mails beantwortet? Sind die To-Do Listen noch aktuell? Die Tage sind vollgestopft mit Terminen um alles unter einen Hut zu bringen und alles zu erledigen,...

Yoga, die ultimative Alternative zum Sport

Yoga: Die ultimative Alternative zum Sport   In der Schule haben sie uns gelehrt, unseren Körper mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Sportarten zu trainieren. Aber als wir dann ins Erwachsenalter und die Arbeitswelt eintraten, wurde es immer...

Sandra Sara Devi

Sandra Sara Devi – Vocal Coach und Yogalehrerin

Heute erfahrt Ihr mehr über die Yogalehrerin Sandra Sara Devi aus Odenthal, die auch Vocalcoach, Sängerin und Songwriterin ist. Sie gibt bundesweit Workshops für Yogalehrer und interessierte Yogi/ni(s), die das Potential ihrer Stimme entdecken wollen...

Fotoquelle: Rosenberg Ayurveda Gesundheits-und Kurzentrum

Unser Ausflug ins Ayurveda Zentrum Birstein

Wie ihr bereits wisst, waren wir Ende Februar in Birstein, im Ayurveda Gesundheit und Kurzentrum Rosenberg. Die Einladung dorthin hat uns sehr gefreut und vor allem gut getan, daher wollen wir Euch davon berichten.  Wer sich mit Yoga...