Wie lebst Du gewaltlos mit Dir und Deiner Umwelt

Peace

Wie lebst Du gewaltlos mit Dir und Deiner Umwelt? Lebst du gewaltfrei Deinen Mitlebenden gegenüber, ernährst Du Dich vegan oder zumindest vegetarisch? Ist es wichtig vegan zu leben (vegetarisch), nur weil ich beginne mich mit Yoga auseinandersetze? Bin ich nur eine gute YogiNi wenn ich mich vegan ernähre? Muss ich auf Fleisch verzichten wenn ich […]

Liebe(r) YogalehrerIn,wusstest Du eigentlich

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Liebe(r) YogalehrerIn,wusstest Du eigentlich, dass  ich in letzter Zeit öfter von befreundeten Müttern (Vätern) erfahren habe, das sie Yoga einmal probieren wollten, dann aber kläglich an der ersten Stunden verzweifelt sind und daraufhin nie wieder in eine Stunde gegangen sind..Liebe(r) YogalehrerIn, das finde ich total schade. Denn, ich kann mich nur wiederholen, Yoga sollte für jeden […]

Weihnachtsretreat mit Lalla und Vilas – Workshopvorstellung *

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Weihnachtsretreat mit Lalla und Vilas freudvoll ins neue Jahr   Sei auch Du dabei! Auch in diesem Jahr habt ihr die Möglichkeit mit Lalla und Vilas die Weihnachtszeit mit Yoga zu füllen, das Weihnachtsretreat findet statt unter dem Motto Das Unfassbare fassbar machen – sich selbst begreifen in Raum und Zeit  findet vom 25.12.-29.12.2016 in Berlin […]

Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung *

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Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung Vor ein paar Tagen bin ich gebeten worden, dieses Buch vorzustellen und da ich immer gerne dazu lerne, gerne lese habe ich natürlich sofort mit Freude zugestimmt. Hier erst einmal eine kurze Hintergrundinformation zu der Autorin Bettina Czajkowski:   Was geschieht, wenn eine gestandene Frau, die als ehemalige Managerin […]

So kommst Du entspannt durch deine Weihnachtszeit

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So kommst Du entspannt durch die Weihnachtszeit Hier kommen sie, die ultimativen Tipps und Tricks zum entspannen und geniessen dieser besinnlichen Zeit.   Ja, ich weiss, jedes Jahr auf s Neue kommt diese eigentlich besinnliche Zeit irgendwie viel zu kurz. Bei mir ist es so: Ich nehme mir vor, dieses Jahr alles ganz besonders entspannt […]

Wie Du mit Yoga Deinen Ängsten entgegenwirken kannst

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Wie Du mit Yoga Deinen Ängsten entgegenwirken kannst  Was bedeuten Ängste im Leben und woher kommen sie Schon lange beschäftigt mich die Frage, was Ängste eigentlich sind, warum gibt es sie, warum fühlen sich manche Menschen von ihnen im eigenen Leben eingeschränkt, während andere anscheinend vollkommen angstfrei durch das Leben laufen. Es scheint fast ein […]

Mein bestes Jahr 2017 – Blogparade *

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Mein bestes Jahr 2017 – Blogparade  Ich bin wirklich froh, wieder Teil der Blogparade zu Mein Bestes Jahr 2017 zu sein, denn nicht nur das in dem Work & Life Book viele tolle Mutmachgeschichten sind, vielmehr macht es unglaublich Spass in und mit dem Buch zu arbeiten. Aber hier erst einmal ein paar Information zu […]

Singliebe – wie Du Deine Stimme richtig einsetzt

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Singliebe – wie Du Deine Stimme richtig einsetzt… Ja, ich weiss, noch vor einiger Zeit habe ich Euch berichtet, wie ich früher immer mit meiner Pieps-Stimme aufgezogen worden bin. Das stimmt. Aber natürlich hat sie sich im Laufe meines Lebens verändert, nicht mehr ganz so hoch, nicht mehr ganz so unsicher, nicht mehr ganz so […]

Hmmm, lecker… veganer Kürbispfannkuchen mit Cashew Soße

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Hmmm, lecker… veganer Kürbispfannkuchen mit Cashew Soße   Wie ihr wisst, esse ich unheimlich gern. Bei leckeren Rezepten fällt es mir unheimlich schwer, sie nicht sofort zu probieren. Meistens wird es bei mir  vegetarisch, ab und an  auch mal vegan. Wenn tierische Produkte dabei sind, dann  immer in Maßen und immer mit dem Bewusstsein, das […]

Wie ich mich durch Yoga selber wiederfand

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Wie ich mich durch Yoga selber wiederfand…   Selbstliebe, was ist das eigentlich? Wenn Du es bei Google eingibst, tauchen Schlagwörter auf, wie: Lieben, Lachen, Gedankenpower, Psychotipps, Therapie und vieles mehr… Aber eines fehlt ganz klar: Yoga!   Denn durch Yoga lernst Du so einfach wie es eben geht, schätzen und lieben (wenn dies über die […]