Unser Ausflug ins Ayurveda Zentrum Birstein

Wie ihr bereits wisst, waren wir Ende Februar in Birstein, im Ayurveda Gesundheit und Kurzentrum Rosenberg. Die Einladung dorthin hat uns sehr gefreut und vor allem gut getan, daher wollen wir Euch davon berichten. *

Wer sich mit Yoga beschäftigt kommt ja zwangsläufig auch mit Ayurveda in Berührung, stimmt  sich nach und nach immer mehr auf das Thema ein. Für uns gehören Yoga und Ayurveda auf jeden Fall eng zusammen, denn

beide betrachten den Körper als Gesamtes, mit der Seele vereint und das ist, gerade in der heutigen Zeit, sehr wichtig.

 

Wer kennt das nicht, hat Rückenschmerzen und geht zum Arzt, hat das Gefühl, der hat eigentlich gar keine Zeit, verschreibt einem ein Medikament oder eine Spritze, diese hilft – zumindest kurzfristig.

 

Oftmals fehlt bei Untersuchungen die Zeit durch Fragen die Erkrankung ganzheitlich zu betrachten? Fragen wie:

Woher kommen die Schmerzen und wie kann ich sie langfristig weg bekommen? …stellen sich erst gar nicht…..

 

Hier treffen sich unserer Meinung Ayurveda und Yoga (Therapie). Sie betrachten das Gesamtbild und nehmen sich Zeit, bearbeiten mit  “natürlichen” Mitteln, eigentlich einfach, gesund und natürlich. Jahre lang ausgetestet in anderen Ländern, immer wieder an die heutige Zeit angepasst.

Nun aber zu unserem Aufenthalt im Kurzentrum, wir sind mit der Bahn hingefahren und das klappte schon einmal super, keine Verspätung, geringer Preis, angenehme und lustige Gespräche – wer uns kennt, kann das sicher gut verstehen – und das Ayurveda Zentrum gut zu erreichen. Selbst aus Hamburg in weniger als 5 Stunden da, da lohnt es sich sogar, auch NUR 2 Tage dort zu verbringen.

Wir wurden herzlich in Empfang genommen und uns wurde das gesamte Zentrum gezeigt, riesig ist es nach dem Umbau und dennoch gemütlich und persönlich. Kerstin und Mark Rosenberg haben das Kompetenz 2015 sehr behutsam nach Kriterien der vedischen Architektur umbauen lassen. Es entstanden so wunderschöne und lichtdurchflutete Yoga-, Ruhe- und Aufenthaltsräume, eine großzügige Thereapieabteilung, sowie neue Gästezimmer.

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Von ihren vielen Reisen nach Indien bringen die Rosenbergs immer wieder schöne Dinge mit, die sie liebevoll dekorieren und mit den neuen Bauweisen verbinden, sodass eine ganz individuelle Atmosphäre entstanden ist.

 

 

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So schön es auch ist, einfach einmal nichts zu tun, genauso toll ist es, sich einmal komplett verwöhnen zu lassen, Yoga, ayurvedische Beratung und Ernährung, Anwendungen tun natürlich ihr übriges. Wir erholten uns daher vom ersten Moment an grossartig und lernten an diesem Wochenende viel dazu.

Das Essen und die Köchin in Birstein ist unglaublich, sie inspiriert selber wieder mehr zu kochen und bringt mit ihren Kreationen wirklich alle zum Lächeln und zum gerne essen. Sich satt zu fühlen, aber nicht überfüllt gehört zu der ayurvedischen Ernährung genauso wie die verschiedenen Doshas im Körper eines jeden Menschen zu harmonisieren und auszugleichen.

Grosses Danke daher an  Anja

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Wir sind in den Genuss von Massagen gekommen, gleich am ersten Tag eine Padabhayanga – Fussmassage und auch eine Abhyanga – Kalari – Ganzkörpermassage haben ganz einfach dazu beigetragen, das wir herrlich entspannen konnten und uns einfach wohl fühlten. Auch tage danach noch, irgendwie geöffnet und energetisiert.

Diese Massagen erklären wir Euch in den kommenden Tagen noch einmal im Detail.

Wir konnten von interessanten Gesprächen und wunderbaren Eindrücken Tage danach noch zehren.

Ayurveda hilft es zusätzlich zu dem Yoga ungemein, sich noch mehr im Lot zu fühlen, sich ausgeglichener zu fühlen.

Und da wir natürlich möchten, das auch ihr in den Genuss dieser grossartigen Erfahrung kommt, freuen wir uns sehr, das wir einen Gutschein für die Teilnahme an dem Yoga Symposium verlosen dürfen: 

Gewinnspiel: Teilnahme am Yoga Symposium, inkl. Verpflegung und Übernachtung (Anreise muss selber organisiert werden)

Einzelheiten findet ihr hier:

Das 12. Yoga-Symposium bietet eine viel­fälltige Weiterbildung und inspirierende Selbsterfahrung für Yogalehrer und Yogapraktizierende. Ausgewählte Gastdozenten und unsere erfahrenen Yoga-Ausbildungsleiter gestalten ein abwechslungsreiches Programm mit Praxisworkshops, Vorträgen und Expertenrunden zum diesjährigen Thema:

Yoga und Psychologie: Flexibler Körper – flexibler Geist

Das Programm zeigt den komplexen Zusammenhang zwischen Yoga und dessen Wirkung auf die menschliche Psyche auf. Ob als Inspiration für die persönliche Yogapraxis oder als therapeutischer Impuls für alle Yoga-Lehrenden – das Yoga-Symposium bietet viele spannende Ansätze aus der Welt des Yoga und Ayurveda.

Wir freuen uns auf ein inspirierendes Yoga-Event in gemeinsamer Freude am Yoga und ebenso auf die herzlichen Begegnungen mit neuen und bekannten Yoga-Freunden und -Ausbildungsteilnehmern an der Europäischen Akademie für Ayurveda.

Und wer weiss, vielleicht treffen wir uns da?

Sagt uns gern Eure Meinung zu Ayurveda und der ayurvedischen Ernährung und Betrachtensweise, wir können auch Eure Fragen gern in den nächsten Artikel mit aufnehmen.

Namastè Euer Yogareich

Astrid und Sunita

 

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*Werbung*Dieser Artikel ist im Rahmen einer Kooperation entstanden. Wir freuen mich, dass es Firmen gibt, die unsere Arbeit schätzen und uns dabei unterstützen. Wir veröffentlichen nur Produkte und Artikel, die uns hundertprozentig überzeugen! Vielen Dank für diese Möglichkeiten.

 


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