Yoga //Stabilität und Leichtigkeit Yoga Sutra des Patanjali

Stabilität und Leichtigkeit – Sthira und Sukha, die korrekte Ausführung einer Asana nach Patanjali. Das Yoga Sutra des Patanjali ist ein jahrtausendaltes Schriftstück eines indischen Gelehrten (Patanjali), mit 195 Versen/Sutren über die Ausführung von Yoga,den Weg dorthin und die Hindernisse die Dir auf diesem Weg begegnen können. Diese Verse verhelfen Dir zu Freiheit und innerem Frieden.Read More

Kolumne //Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes

Fast 2000 Jahren alt, immer noch bedeutend und von unglaublichem Wert für die Yoga Welt. Das Yoga Sutra des Patanjali besteht aus 195 Versen, in sich kurze und prägnante Sätze, die allein gesprochen – ohne Erklärung dazu – nur schwer zu (be-)greifen sind. Patanjali beschreibt in den Versen knapp worum es aus seiner Sicht imRead More

Wie lebst Du gewaltlos mit Dir und Deiner Umwelt

Wie lebst Du gewaltlos mit Dir und Deiner Umwelt? Lebst du gewaltfrei Deinen Mitlebenden gegenüber, ernährst Du Dich vegan oder zumindest vegetarisch? Ist es wichtig vegan zu leben (vegetarisch), nur weil ich beginne mich mit Yoga auseinandersetze? Bin ich nur eine gute YogiNi wenn ich mich vegan ernähre? Muss ich auf Fleisch verzichten wenn ichRead More