Rezeptidee//Butternut Kürbis mit Birne Ayurveda Style mit selbstgemachten Chapatis

Ich liebe einfache Rezepte, manchmal muss es einfach schnell gehen. Aber gesund soll es sein und gut schmecken obendrein. Das willst Du auch? Dann schau mal her. Butternut Kürbis mit leckerem Ofengemüse, Ayurveda Style. Auch Chapatis finde ich IMMER grossartig, habe mich aber nie getraut, sie selber herzustellen. Dabei ist es so einfach!   SchmecktRead More

Rezeptidee // gesunde Apfel-Zimt Muffins

Was macht man an kalten Tagen? Richtig, backen, backen, backen. Mit den Kindern immer gern und am liebsten so gesund wie möglich. (nicht immer einfach) Heute gab es bei uns Apfel-Zimt Muffins mit gesunden und frischen Zutaten. Ratz – Fatz alle Zutaten für die Muffins zusammengesucht und noch warm verputzt.       Du brauchstRead More

Rezeptidee//Ingwer-Minz Limonade schnell selbstgemacht

Hier kommt die ultimative Rezeptidee für eine Mega leckere und frische Ingwer-Minz Limonade.     Den Sommer verlängern oder die letzten Abende draussen genießen, mit einer leckeren und ganz schnell gemachten Limonade. Was Du dafür brauchst: ein Stück Ingwer frische Minze crushed Ice Wasser Und so funktioniert es: Frischen Ingwer schälen und klein raspeln, dieRead More

Rezeptidee – Deftiger Linseneintopf

Rezeptidee – Deftiger Linseneintopf   Heute für Euch auf dem Yogareich Yoga & Lifestyle Blog die ultimative Rezeptidee. Seit einiger Zeit kommen bei mir immer mal wieder Linsen auf den Tisch. Zum Glück mag meine Tochter diese gern, denn sie ißt nicht gerne Fleisch und Linsen bieten viele Vitamine und eine Menge Eiweiß und mirRead More