Ayurveda // Abhyanga die Königin unter den ayurvedischen (Selbst- ) Massagen

Ihr habt es schon mitbekommen, der wunderbare Yoga – Blogger- Adventskalender, durch die Idee der lieben Melanie von Ganzwunderbar läuft seit Anfang des Monats mit vielen tollen Beiträgen zum Yoga, Ayurveda und vielem mehr. Heute erfahrt ihr auf dem Yogareich Blog über eine ayurvedische (in diesem Fall) Selbstmassage, der Abhyanga. Eine Ölmassage des gesamten Körpers,Read More

Yoga//Traditionelle Thai Yoga Massage

Traditionelle Thai Yoga Massage, was ist denn das eigentlich?   Vor einigen Wochen habe ich Euch ja schon berichtet, ich war zur Thai Yoga Massage und es war herrlich! Entspannend, wohltuend, ausgleichend und wunderbar zur Ruhe bringend und trotzdem voller Energie. Ich kann Euch sagen, einfach nur toll und unbedingt wiederholenswert. Und das Allerbeste war dasRead More