Yoga// You Retreat im Barefoot Hotel Timmendorf

Yeah, ein wunderbares Retreat steht vor der Tür und wer weiss, vielleicht sehen wir uns da? Yogalehrerin Anna Tästensen und Coach  Saskia Druskeit haben für uns ein – für mich gerade so passendes – Retreat entwickelt Easy Living – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit!   am: Samstag, 10. Februar 2018 im: Barefoot Hotel Timmendorfer StrandRead More

Yoga//Achtsamkeit in der Yogapraxis*

Ein Statement von Remo Rittiner. Dieser Beitrag ist im Rahmen einer 8-teiligen Beitragsreihe mit und über Remo Rittiner, Yogalehrer, Autor und Visionär entstanden. Remo spricht in seiner Videoreihe offen über essentielle Dinge die Du im Yoga beachten solltest. Heute geht es um das Thema Achtsamkeit im Yoga. Wie ich finde ein ganz wichtiger Punkt, denRead More

Lifestyle// Leben im Einklang mit der Natur

Yippie, das neue Jahr hat begonnen. Endlich kann ich Altes hinter mir lassen. Endlich kann ich nach vorne schauen. Endlich kann ich abnehmen. Endlich kann ich einen neuen Job bekommen…..Endlich kann ich WAS AUCH IMMER… So viele gute Neujahrsvorsätze   Jeder von uns kennt es, gerade zu Beginn eines jeden Jahres setzen wir uns Vorsätze,Read More

Lifestyle// Johanna van Löchtern*

Ich habe für Euch Johanna van Löchtern, Yogalehrerin, Coach und Sprechtrainerin getroffen und ihr einzigartiges Coaching in Anspruch genommen. Grossartig! Das kann ich nur jedem empfehlen.  Johanna van Löchtern, eine Frau mit Tiefe, Verständnis und Herzenswärme. Sie selbst hatte schon früh den Wunsch nach einem erfüllten Leben und hat bereits mehrere Jahre Erfahrung gesammelt inRead More

Yoga// Buchtipp Yoga Bücher von Remo Rittiner*

Ich liebe Bücher, am liebsten über Gesundes. Yoga Bücher gehen auch immer. Und wenn ich sage immer, dann meine ich Immer. Du lernst unheimlich viel durch das Lesen. Du kannst Dich zurückziehen und es Dir gemütlich machen mit einem Buch. Deine Sinne werden geschärft durch das Konzentrieren und es tut einfach gut sich mit Wissen zuRead More

Yoga// Yoga Conference Hamburg*

Yeah, Hamburg boomt. Nicht nur das es eine wunderbare Stadt zum leben ist, auch Yoga kommt immer mehr und mehr hierher. Ist es nicht sogar die Stadt in Deutschland mit den meisten Yoga Events und Yogakursen? Kommt mir manchmal so vor.. So auch in 2018.  Die erste Yoga Conference Hamburg findet vom 19. – 21.01.018Read More

Yoga// Ayur Yoga mit Remo Rittiner als Video Reihe bei Youtube*

Ayur Yoga mit Remo Rittiner. Viele von Euch haben mich gefragt, was genau denn eigentlich Ayur Yoga ist. Auch wenn der Begriff mittlerweile schon in vielen Teilen der Yoga Welt bekannt ist, so gibt es doch noch einige unter uns, die sich darunter noch nicht so recht etwas vorstellen können. Daher finde ich es umsoRead More

Ayurveda // Abhyanga die Königin unter den ayurvedischen (Selbst- ) Massagen

Ihr habt es schon mitbekommen, der wunderbare Yoga – Blogger- Adventskalender, durch die Idee der lieben Melanie von Ganzwunderbar läuft seit Anfang des Monats mit vielen tollen Beiträgen zum Yoga, Ayurveda und vielem mehr. Heute erfahrt ihr auf dem Yogareich Blog über eine ayurvedische (in diesem Fall) Selbstmassage, der Abhyanga. Eine Ölmassage des gesamten Körpers,Read More

Lifestyle// Nachhaltigkeit im Alltag einer Familie

Ich war auf einer tollen Konferenz, von Otto. Otto Versand, Sitz in Hamburg, ein großer Konzern der sich mit ganz viel Elan dem  Thema Nachhaltigkeit widmet. Es waren irre viele Blogger da und die Teams von Ottos Re:Blog; der Marketingabteilung, dem Team das sich um den Umweltschutz und dem Thema Nachhaltigkeit widmet haben gemeinsam mit vielen inspirierendenRead More

Lifestyle//Detoxabbruch und der alltägliche Wahnsinn

In vielen Kulturen wird gern gedetoxt, entschlackt oder auch gefastet. Als Yogalehrerin finde ich das total toll. Auch als Mutter finde ich es wichtig mich von alten Schlacken loszulösen, körperlich, geistig, innerlich und äusserlich. Die Vorstellung alles Alte rauszulassen, um Platz zu schaffen für Neues fühlt sich gut und richtig an. Ein paar Tage auf allesRead More