Wie Du mit Yoga Deinen Ängsten entgegenwirken kannst

Wie Du mit Yoga Deinen Ängsten entgegenwirken kannst  Was bedeuten Ängste im Leben und woher kommen sie Schon lange beschäftigt mich die Frage, was Ängste eigentlich sind, warum gibt es sie, warum fühlen sich manche Menschen von ihnen im eigenen Leben eingeschränkt, während andere anscheinend vollkommen angstfrei durch das Leben laufen. Es scheint fast einRead More

Yoga// 7 Hauptchakren und ihre Farben

7 Hauptchakren und ihre Farben  Gerade heute habe ich mit meinen Teilnehmerinnen die Hauptchakren mit ihren Farben visualisiert, einigen Menschen fällt es leicht und einigen nicht ganz so leicht, Farben in ihrem Körper wahrzunehmen. Es kann auch sein, das Du einige den Chakren zugeordnete Farben gut verinnerlichen kannst und andere so gar nicht. Hier zeigeRead More