Lifestyle// Mindful Blogging Late Summer Session*

Werbung #mindfulblogging wie wunderbar. Letzte Woche war ich auf der Mindful Blogging Late Summer Session , die Nicole Dechow und Kathrin Mechkat im Rahmen der Mindful Blogging Conference ins Leben gerufen haben. Ich sage Euch, es war wunderbar. Verrückt wie es manchmal ist, hatte ich an dem Tag eigentlich etwas ganz anderes geplant, aber es kommt,Read More

Lifestyle// Stress und Schmerz durch gezieltes Achtsamkeitstraining lindern

Stress und Schmerz durch gezieltes Achtsamkeitstraining lindern ein Beitrag von Gabriel Thomalla, Co – Founder von Kaia Health, den Experten rund um das Thema Rückenschmerzen Wenn wir hin- und hergerissen sind zwischen dem Hier und Jetzt und dem Dort und Dann, ist Stress die logische Konsequenz. Körper, Seele und Geist haben nicht die Kapazität, mitRead More