#18 Apana Mudra

Mudra// Apana Mudra zur Entgiftung

Du hast Weihnachten so richtig genossen und auch Silvester vor, ein wenig zu feiern?

Dann probiere doch einmal das Apana Mudra, dem Mudra zur Entgiftung.

Hier findest Du auch den Blogbeitrag zum Podcast

Namastè Deine Sunita

 


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