Eric Bennewitz-Yogalehrer aus Kanada und Hamburg

Wir stellen Euch heute Eric Bennewitz vor. Eric ist Yogalehrer, der in Hamburg lebt, allerdings urspünglich aus Kanada kommt. Er gibt fantastische Yoga Nidra Stunden und wenn Ihr mehr über ihn wissen möchtet, dann könnt Ihr das auf seiner Eric Bennewitz Homepage erfahren.

Wir vom Yogareich lernten Eric im wunderschönen, neuen Hamburger Yogastudio  Satyaloka kennen. Er gibt dort regelmäßig Yoga Nidra Workshops und außerdem ist Eric dort auch Ausbildungsreferent für die nach der AYA zertifizierte 200h und 300h Yogalehrerausbildung. Mehr darüber und wann diese Ausbildungen starten erfährst Du auf der

Die Besonderheit an Erics Yoga Nidra Stunden ist, dass er sie in seiner Muttersprache gibt.

Wir haben ihn gefragt wie er zum Yoga gekommen ist, ob er einen “Lieblings” Yogastil hat, wie es ihm damit ergeht hier in Hambrg Yoga in seiner Muttersprache zu unterrichten, onb es für ihn einen Unterschied im Unterrichten in Deutschland oder in Kanada gibt, welchen Part er in der Yogalehrerausbildung im Satyaloka hat und was für ihn das Besondere an der zertifizierten 300h Yogalehrerausbildung ist.
Hier sind seine Antworten, die wir unter dem Interview Für Euch noch einmal in Kurzform zusammengefasst haben.

How yoga entered my life? 

Yoga came into my life at a very stressful time when I had just experienced a job burnout. I was a workaholic dedicating all my  energies to other people’s causes. I realised then, that I had nothing left for myself and my well-being. My priorities had become lost. After resigning from my job, I took a few months off to really look after myself, ask questions about who I was and what I wanted. I actually began practicing yoga while I was at this burnout job and later realised it was the one thing that was doing me some good for myself both physically and moreso mentally. During my time off from work, I dove into yoga and began to try different styles with different teachers until I found Downward Dog Yoga in Toronto, Canada.
Ron Reid, Diane Bruni and Marla Meenakshi Joy and a teacher named Grant were my original inspirations. It was here that I practiced and
studied Ashtanga Vinyasa Yoga. Over the years, I’ve been privileged to study and learn from many inspirational teachers including Duncan
Wong, Simon Borg-Olivier, Jennifer Reis and Anna Rossow to name a few.

Do you have a favorite yoga style?

I’m grateful to have yoga in my life thanks to the opportunities given to me by family and other great teachers I’ve met, practiced and learnt from over the years. Yoga is Yoga to me. I don’t see lines of separation because they all meet at the same point for me. I say ‘Just begin thats all.’ Your passions and hearts desires will present themselves in time. Then its just up to you to listen and act upon them.

How is teaching yoga in english working out for you and your students here in Hamburg?

Hamburg is a wonderfully flexible city when it comes to people’s language understanding. When I first arrived in Hamburg, I spoke a
little german and was thankful for being allowed to teach my classes in english which students seemed to also appreciate. I think it really  helped me be able to express my thoughts and words more clearly when  it came to teaching students. However, over the years, I obviously  learned to speak german and eventually started teaching asana classes  and workshops in german. The funny thing is that most students now,  still prefer me teaching yoga in english especially Yoga Nidra.

Is there a difference between teaching students here in Germany and in Canada?

I can only speak from my own experiences and say ‘no.’

What is your roll in the Satyaloka Yoga 300hr. Teacher Training program?

I really enjoy observing how the human body moves and how each is unique. I believe both ‘observation’ and ‘body uniqueness’ have to be  considered when teaching yoga asana. There is a saying that states ‘the posture should adapt to the body and not the body fitting into the posture.’ I don’t know who wrote this, but I believe in it! We all  have different body types, come from different cultures, hold and  express emotions differently and so on. Many things have to be taken into account when teaching yoga asana and the first is to observe.  Then adapt the posture to the body and then assist a student by supportive, not insistive means. In other words, assist instead of  insist when teaching yoga students. These are things you will notice
come through in my 300hr. TT asana teachings. On the meditative side, I’m grateful to lead the Yoga Nidra teacher training program. Yoga Nidra has been a part of my life since 2008 and  through practice, self-study and mentoring with Jennifer Reis of the  Kripalu Institute, it has become a deepening passion and mission of  mine to spread this amazing practice to anyone interested. This is a  simple practice that anyone can do and has incredible potential to reduce physical, emotional and mental stress, dissolve negative habits with positive ones and ultimately allow people to effortlessly get to  know themselves by journeying to the essence of their-Self. This  practice does a wonderful job in simplifying life!

What do you think is special with this 300hr. Teacher Training Program  at Satyaloka Yoga?

Marion provides a very positive, understanding and supportive environment to her students at her studios. Its a joy to teach, learn  and practice here! The 300hr. TT program is staffed with competent and passionate teachers who offer a  variety of topics for other teachers and practitioners of yoga to deepen their passions, knowledge and confidence of yoga and themselves.

Eric ist durch einen Burnout in Kanada, bedingt durch seinen damaligen sehr stressigen Job zum Yoga gekommen. Er hat dann bei verschiedenen großartigen Yogalahrern lernen dürfen und praktizierte Asthanga Vinyasa Yoga.

Einen Liebelingsstil in dem Sinn hat er nicht. Das Wichtigste für Eric ist es überhaupt erstmal mit dem Yoga zu beginnen, alles Weitere kommt von allein.
Als Eric nach Hamburg kam, sprach er nur sehr wenig Deutsch und unterrichtete seine Yogastunden in Englisch. Mittlerweile spricht er natürlich sehr gut Deutsch, aber jetzt möchten seine Yogaschüler lieber von ihm in englisch unterrichtet werden, vor allem wenn er Yoga Nidra unterrichtet.
Für ihn gibt es übrigens keinen Unterschied ob er in Kanada oder Deutschland unterrichtet, Yogaschüler ist Yogaschüler.

Erik ist wird in der 300h Yogalehrerausbildung auch seine Kenntnisse und Erfahrungen über  Yoga Nidra an die Ausbildungsteilnehmer weitergeben, denn Yoga Nidra ist mittlerweile seine große Leidenschaft, weil es so viel bei jedem Einzelnen  bewirken kann. Außerdem freut Eric sich darauf die Teilnehmer mit all den anderen großartigen Referenten der Ausbildung auch im Erlernen der weiterführenden Yogalehre individuell unterstützen zu können.

Wir bedanken uns bei Eric für dieses wunderbare Interview.


Euer Yogareich

Und hier unsere Buchemfpehlungen zum Thema Yoga Nidra:

Sunita Ehlers Yogareich Blog, Yogalehrerin (AYA), Ausbilderin, Bloggerin und Podcasterin (Living a good - healthy - Life) Hormonyoga/Personal Training/ Vinyasa Yoga/Hatha Yoga/Yin Yoga/ Ayurveda Yoga Teacher Studium der Personal-und Organisationsentwicklung Ausbildung zur Kauffrau im Luftverkehr Heilerzieherin

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