Lifestyle// Adventskalender 5. Türchen

Bald schon in der Niklaus da… Yeah, ihr Lieben. Es ist soweit. Der 5. Dezember 2018 und das fünfte Päckchen aus unserem Yoga und Lifestyle Adventskalender wird geöffnet. Und DUUUU hast schon wieder die Möglichkeit etwas zu gewinnen! Heute im Adventstütchen gibt es ein richtig cooles Casall Travel Kit   zu gewinnen. Bestehend aus einem Mini Band,Read More

Yoga// Welche Yogamatte passt zu mir?

In vielen Yogastudios und Fitnessstudios sind Yogamatten vorhanden. Meistens können wir auf den Leihmatten super Yoga praktizieren und den herabschauenden Hund üben. Sobald Du aber tiefer ins Yoga einsteigst ist es sinnvoll eine eigene Matte zu kaufen. Es ist hygienischer und auch energetisch schöner auf seiner eigenen Matte zu praktizieren. Die Auswahl an Matten istRead More

Adventskalender 2018 mit vielen tollen Geschenken

Ich habe es Dir ja schon erzählt, dieses Jahr gibt es hier etwas ganz mega Tolles. Einen Adventskalender, nur für Dich. Mit vielen tollen Geschenken die Du hier auf dem Blog gewinnen kannst. Unglaublich oder? Ich freue mich schon so auf die Weihnachtszeit, diese einzigartig besinnliche Zeit im Jahr die wir uns gönnen sollten fürRead More

Lifestyle// Weibliche Lust ab 40

*Dieser Beitrag ist Teil der Lemondays Blogparade. Du findest weitere Links zu spannenden Beiträgen dieser Blogparade  auf vielen verschiedenen Blogs und online Magazinen. Mehr dazu weiter unten. „Weibliche Lust ab 40: sexy, wild & sinnlich! Oder etwa nicht?“   Lemondays, ein Forum für Frauen in der Lebensmitte und die dahinter stehende Gela schreibt diesen Monat mitRead More

Meditation// Spaziergang im Wald

Es wird kälter und ich bin ganz fleißig auf dem Ausruh- Wohlfühl-Kuschelig-Machen Trip. Spaziergang im Wald   Spaziergang im Wald ist eine Wohlfühl-Phantasiereise, eine kurze Pause für Deinen Alltag, für Zwischendurch. Für mehr Erdung und Stabilität im Herbst, wenn das Wetter verrückt spielt und wir manchmal nicht ein noch aus wissen. Nicht wissen, wo wirRead More

Yoga// Die 5 inspirierensten Yoga, Mindful Living & Food Blogs

Genau wie Yogalehrer,gibt es Blogs wie Sand am Meer. Ich liebe es, in den unterschiedlichsten Magazinen und Blogs zu stöbern. In einem früheren Beitrag habe ich Dir schon einmal Die 5 interessantesten Yoga Blogs gezeigt. Heute habe ich noch einmal ein paar ganz inspirierende Blogs für Euch rausgesucht.   Im Yoga kennt ihr wahrscheinlich schon die großen, deutschen Blogs wieRead More

Lifestyle// Ich will so gern mit Yoga beginnen, trau mich aber nicht

Oh ich kann es so gut nachvollziehen. Bevor ich mit dem Yoga begonnen habe war ich schüchtern und voller Sorgen. Ich hab mich oft Dinge nicht getraut, die ich heute selbstverständlich finde. Neue Kurse, neue Menschen, neue Begebenheiten  und neue Räumlichkeiten. Nicht nur das, auch neue Arbeitskollegen, neue Chefs oder neue Jobs. Änderungen im UmfeldRead More

Yoga// Yogalehrerausbildung 300

Yeah, wieder startet ein neuer und großartiger Durchgang der Chakra Seven Yogalehrer Grundausbildung in Hamburg Groß Borstel (zwischen Eppendorf, Stellingen, Niendorf, Lokstedt) Im Februar 2019 geht es los. Diese Ausbildung richtet sich an alle, die schon immer gedacht haben, Yogalehrer zu sein, das wäre doch was. Aber auch, wenn Du Dir noch gar nicht sicher bist, ob Du später Yoga unterrichten willst oder nicht ist diese Grundausbildung perfekt für Dich.Read More

Yoga// Yoga Tipps für einen entspannten Start in den Herbst

Es wird wieder kälter und windiger. Der Sommer neigt sich stark dem Ende zu und obwohl es an manchen Tagen hier in Hamburg noch über 20 Grad ist, so wird es doch auch windiger, kälter und herbstlicher. Die Blätter fallen von den Bäumen, die Zeit des Rückzugs der Natur steht bevor. Wir sollten gerade inRead More

Lifestyle// Extraraum-Hamburg Co-Working Space für Naturheilkundler*

Werbung* Oh yeah, ich liebe, liebe, liebe Community. Ich weiss gar nicht warum, aber ich denke es ist darin begründet das in der schnellen und stressigen heutigen Zeit alle so sehr alleine vor sich hintüfteln. Die Menschen scheinen mir oft so unglücklich, so voller Sorge und verschlossen. Daher ist ein Raum der Zusammenkunft, ein RaumRead More