Yoga//I Love Yoga – das Gutscheinbuch*

I Love Yoga ❤️ Wenn es Dir ganz genauso geht und Du in Hamburg Yoga machen willst, in München Yoga praktizieren willst oder in Berlin in einen tollen Yoga Kurs gehen willst, dann schau mal her. *****Gewinnspiel ****   I Love Yoga Gutscheinbuch, probiere Dich durch die Studios Deiner Stadt**** Hier kannst du jeweils 1Read More

Yoga// Yoga Sequenz für stürmische Herbsttage*

Kalte und vor allem stürmische Tage fordern einiges von unserem Körper ab. Wir können dem entgegenwirken mit Yoga. Diese Ayur Yoga Sequenz aus dem Buch “Das grosse Ayur Yoga Praxisbuch” von Remo Rittiner ist besonders geeignet weil wir an den stürmischen Tagen besonders viel Erdung brauchen. Ayurveda teilt die Jahreszeiten in die 5 Elemente, derRead More

Yoga// Ayur Yoga Sequenz für Gesundheit und Klarheit *

Das große Ayur-Yoga Praxisbuch ist in den letzen Wochen mein Begleiter. Nicht nur, weil Remo Rittiner mich gebeten hat, einmal dort reinzulesen, sondern vielmehr weil es unter anderem einfach  Spass  macht, die Sequenzen daraus zu praktizieren. Mit Yoga kannst Du was bewirken! Du kannst Deine Muskeln formen, Deinen Geist entspannen, Du kannst zur Ruhe kommen, DuRead More

Yoga// Erfogsprinzipien von Remo Rittiner

Es gibt sie, die Menschen die IMMER ihre Ziele erreichen.Nicht ohne Rücksicht auf Verluste, aber dennoch mit ganz viel Ehrgeiz und beständigem Fortfahren der Umsetzung. Im Yoga ganz besonders. Irgendwie scheint es das es in der YogalehrerInnen-Welt immer wieder diese Menschen gibt, die ganz besonders von sich überzeugt sind. Auch habe ich schon erlebt, dasRead More

Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung *

Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung Vor ein paar Tagen bin ich gebeten worden, dieses Buch vorzustellen und da ich immer gerne dazu lerne, gerne lese habe ich natürlich sofort mit Freude zugestimmt. Hier erst einmal eine kurze Hintergrundinformation zu der Autorin Bettina Czajkowski:   Was geschieht, wenn eine gestandene Frau, die als ehemalige ManagerinRead More