Yoga // Warum es gut ist den Yoga Weg auch einmal zu erweitern

Du gehst gern zum Hatha Yoga und warst noch nie beim Vinyasa? Du magst am liebsten Ashtanga Kurse aber kennst kein Anusara? Es gibt so unendlich viele Yoga Richtungen und jeder will Dir erzählen, es gibt nur den einen richtigen?! Glaube mir, so ist es nicht. Es gibt viele unterschiedliche Yoga Richtungen und genau wie wir […]

Yoga// Weltyogatag 2017 ein Event mit YogaEasy

Weltyogatag….ist denn nicht jeder Tag ein Yoga Tag? Doch genau, zumindest als Yogalehrerin, Mutter, Ausbilderin und Yoga Bloggerin ist Yoga jeden Tag meines Lebens dabei. Ob ich unterrichte, selber in eine Klasse gehe, ausbilde oder selber eine Ausbildung besuche. Ob ich atme, meditiere oder joggen gehe. Yoga gehört für mich zum Alltag dazu. Immer. Es […]

Lifestyle // Herzteil Gründerin Heike Hayer im Gespräch

Wir alle kennen sie, die wunderschönen Dinge von Herzteil Yoga Lifestyle. Gründerin Heike Hayer ist heute im Gespräch bei Yogareich und ich freue mich das Heike uns eine der wunderschönen handbemalten Yoga Lover Yogamatten von Herzteil zur Verlosung zur Verfügung gestellt hat. Lest am Ende des Beitrages die Bedingungen dazu. Herzteil Yoga Lifestyle Heike über sich und […]

Lifestyle//Yoga für Triathleten

Yoga ist für alle da, davon bin überzeugt. Und gerade für Sportler immens wichtig. Nicht nur das Dehnen vor oder nach dem Training, auch mental hilf Yoga Dir bei Deinem Wettkampf. Yoga für Triathleten Ein Beitrag von Tatjana Naß von Meintriathlon   Und das sagt Tatjana über sich selbst: Mein Name ist Tatjana und seit Dezember […]

Yoga// InMir – Schule für Yoga und Zeitgeistthemen

Ein etwas anderes Yoga Studio. Fotos und Homepage sind meist nicht aussagekräftig. Zu leicht können Worte und Bilder täuschen. Oftmals sogar von Dritten ausgearbeitet damit die Location bei Google gut auffindbar ist oder mit passenden Keywords aufgefüllt damit die Kurse des Studios besser verkäuflich sind. Doch wenn man dann den Raum betritt ist die Enttäuschung […]

Lifestyle // Wenn die Woche es mal wieder so richtig in sich hat…

Kennst Du das, Dir geht es gut, alles läuft so wie Du es Dir vorgestellt hast und dann passieren mal wieder so richtig miese Dinge. Und das nicht in der Einzahl, nein, mehrere hintereinander. Das Schicksal will Dich prüfen und Du kämpfst mit Dir selbst um Deine gute Laune nicht zu verlieren..     Manchmal […]

Lifestyle// Interview mit Tanja Hohenester Gründerin von Tigovit*

Heute möchte ich Euch Tanja Hohenester, Gründerin von Tigovit vorstellen. Tigovit ist ein Vitaminpräparat mit dem Extrakt des grünen Tees. Es bietet die Kombination von mehreren Naturstoffen wie dem Extrakt des grünen Tees, einem besonders hohem Anteil an EGCG, Piperin Träger des scharfen Pfeffergeschmackes und Vitamin C. Vitamin C ist in Tigovit für – Schutz […]

Meditation //geführte Meditation für zwischendurch

Nicht für jeden ist die Meditation gleich beim ersten Mal etwas. Aber eigentlich wäre es für jeden gut. Genaus wie beim Yoga. die Entspannung, die Du durch die Meditation erfährst ist wichtig und kann letztendlich zu jeder Situation im Leben positiv beitragen. Dennoch fällt es vielen Menschen scher zu meditieren und am schwersten ist es, […]

Yoga //Yoga Positionen 1. Teil

Yoga Positionen gibt es wie Sand am Meer. Gerade als Anfänger, aber auch immer wieder als Fortgeschrittener Yogi gibt es Asanas bei denen Du nicht weisst, führe ich sie korrekt aus oder sollte ich auf etwas acht geben um gut zu stehen oder zu sitzen. Der Lehrer macht verschiedene Ansagen, einige hören wir gut und […]

Interview // Yoga Fotografin Iryna Zamora

Yoga Fotografin Iryna Zamora im Gespräch, ich freue mich sehr Euch heute Iryna auf dem Blog vorzustellen. Auch eine Fotografin ist sehr interessant auf einem Yoga Blog, denn Iryna fotografiert wunderschöne Yoga Fotos. Sie hat mit ihrem Gespür und ihrer einfühlsamen Art geschafft, das ich mich während ein paar Stunden im kalten Hamburg durch einige […]