Buchvorstellungen//Noam ein Junge, zwei Welten*

Werbung* Whoop, whoop, ein neues, tolles Buch ist auf dem Markt und in der nigelnagelneuen Rubrik Buchvorstellungen kannst Du bei Yogareich wunderbare Autoren und Bücher kennenlernen. Heute geht es um Noam von Christian Schröder. In dem Buch geht um Mona und Jacob.  Sie haben die perfekte Beziehung. Nur  der Wunsch nach eigenen Kindern bleibt unerfüllt.Read More

Yoga// Max Strom im Gespräch*

Werbung* Oh ja, es gibt sie. Diese Menschen, die einem einfach super viel beibringen können. Die Menschen, die mit eigentlich ganz schlichten Methoden und Techniken so viel bewirken, das es einfach Spaß macht, daran teilzuhaben. So auch Max Strom, Speaker, Lehrer und bekannter Autor  (There is no App for Happiness / A Life worth BreathingRead More

Yoga// Hatha Yoga von Martina Mittag

Whoop, whoop. Ich freue mich riesig, Euch dieses Buch zur Verlosung anzubieten. Martina Mittag, eine befreundete Yogalerherkollegin, bei der ich übrigens schon nach meiner ersten Schwangerschaft in den Genuss kam Personal Yoga zu praktizieren und so wieder ein wenig mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in mein Leben zu bringen. (Wie weit es eben möglich ist, soRead More

Yoga// Buchtipp Yoga Bücher von Remo Rittiner*

Ich liebe Bücher, am liebsten über Gesundes. Yoga Bücher gehen auch immer. Und wenn ich sage immer, dann meine ich Immer. Du lernst unheimlich viel durch das Lesen. Du kannst Dich zurückziehen und es Dir gemütlich machen mit einem Buch. Deine Sinne werden geschärft durch das Konzentrieren und es tut einfach gut sich mit Wissen zuRead More

Yoga//I Love Yoga – das Gutscheinbuch*

I Love Yoga ❤️ Wenn es Dir ganz genauso geht und Du in Hamburg Yoga machen willst, in München Yoga praktizieren willst oder in Berlin in einen tollen Yoga Kurs gehen willst, dann schau mal her. *****Gewinnspiel ****   I Love Yoga Gutscheinbuch, probiere Dich durch die Studios Deiner Stadt**** Hier kannst du jeweils 1Read More

Yoga// Yoga Sequenz für stürmische Herbsttage*

Kalte und vor allem stürmische Tage fordern einiges von unserem Körper ab. Wir können dem entgegenwirken mit Yoga. Diese Ayur Yoga Sequenz aus dem Buch “Das grosse Ayur Yoga Praxisbuch” von Remo Rittiner ist besonders geeignet weil wir an den stürmischen Tagen besonders viel Erdung brauchen. Ayurveda teilt die Jahreszeiten in die 5 Elemente, derRead More

Yoga// Ayur Yoga Sequenz für Gesundheit und Klarheit *

Das große Ayur-Yoga Praxisbuch ist in den letzen Wochen mein Begleiter. Nicht nur, weil Remo Rittiner mich gebeten hat, einmal dort reinzulesen, sondern vielmehr weil es unter anderem einfach  Spass  macht, die Sequenzen daraus zu praktizieren. Mit Yoga kannst Du was bewirken! Du kannst Deine Muskeln formen, Deinen Geist entspannen, Du kannst zur Ruhe kommen, DuRead More

Yoga// Erfogsprinzipien von Remo Rittiner

Es gibt sie, die Menschen die IMMER ihre Ziele erreichen.Nicht ohne Rücksicht auf Verluste, aber dennoch mit ganz viel Ehrgeiz und beständigem Fortfahren der Umsetzung. Im Yoga ganz besonders. Irgendwie scheint es das es in der YogalehrerInnen-Welt immer wieder diese Menschen gibt, die ganz besonders von sich überzeugt sind. Auch habe ich schon erlebt, dasRead More

Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung *

Werbung* Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung Vor ein paar Tagen bin ich gebeten worden, dieses Buch vorzustellen und da ich immer gerne dazu lerne, gerne lese habe ich natürlich sofort mit Freude zugestimmt. Hier erst einmal eine kurze Hintergrundinformation zu der Autorin Bettina Czajkowski:   Was geschieht, wenn eine gestandene Frau, die als ehemaligeRead More