Rezeptidee//Pfeffer mal anders

Papayakerne als Pfefferersatz eine tolle Alternative Rezept und Idee von Vera Schmitz Yogalehrerin aus Hamburg und wunderbare Köchin von der Sonntagsmanufaktur   Wusstet ihr, dass man Papayakerne ganz wunderbar als Pfefferersatz benutzen kann? Ich bin ja schon lange der Meinung, dass es in der Natur so viele wunderbare Dinge gibt, die wir gerne wegwerfen oderRead More

Yoga//Was hilft bei Fernweh

Was hilft bei Fernweh Wer kennt es nicht?  Als junger Hüpfer am liebsten bei Mama, dann in den Zwanzigern flügge geworden und am liebsten ALLE fernen Länder bereist. Mit 30 war ich Stewardess und konnte mich kaum sattsehen an den wunderschönsten Flecken dieser Erde. Trotzdem fehlte immer etwas. Als Kind voller Fernweh, manchmal zu gehemmtRead More

Yoga// Yoga für Kinder – geführte Entspannung

Yoga für Kinder wird immer wichtiger, in meinen Augen sogar so wichtig wie kaum etwas anderes. Schon früh gehen die Kleinen heutzutage in die Kita oder bereits in die Krippe. Lange Tage in der Schule sind vollkommen normal in der heutigen Zeit. Die Eltern arbeiten, teils um sich selber nicht aus den Augen zu verlieren,Read More

Rezeptidee// gesunde ayurvedische Pfannkuchen ohne industriellen Zucker

Zum Frühstück fehlten mir früher oft die gesunden Alternativen zu Brot oder würzigen anderen Speisen. Im Ayurveda ißt Du morgens gern warm und gern süß. Breie oder Porridge mag meine kleine Tochter nicht ganz so gerne, daher mussten Alternativen her. Wie unser Lieblingsfrühstücks-Rezept, was wirklich jeder gerne mag. Und das Beste ist, es ist ganzRead More

Yoga// Yogalehrerausbildung in Hamburg

Yogalehrerausbildungen gibt es wie Sand am Meer und gefühlt werden es immer mehr. In Hamburg ist ein regelrechter Yoga Boom ausgebrochen, es kommen mehr und mehr LehrerInnen dazu und jeder hat seinen ganz eigenen Stil eine schöne Stunde anzuleiten. In den Ausbildungen ist es nicht anders. Es geht in diesem Artikel gar nicht darum, welcheRead More

Rezeptidee //Goldene Milch

Goldene Milch, super gesund und mega lecker. Im Sommer eisgekühlt, im Winter auch gern warm. Schmeckt immer und hat tolle Eigenschaften.   Du brauchst für dieses Rezept der Kurkuma Milch folgende Zutaten:  Kurkuma (3 Teile auf  1 Teil Wasser ) Milch (Deiner Wahl) Kokosöl Zimt Honig Pfeffer Nach Geschmack Ingwer (ich mag es zur ZeitRead More