Liebe(r) YogalehrerIn,wusstest Du eigentlich

Liebe(r) YogalehrerIn,wusstest Du eigentlich, dass  ich in letzter Zeit öfter von befreundeten Müttern (Vätern) erfahren habe, das sie Yoga einmal probieren wollten, dann aber kläglich an der ersten Stunden verzweifelt sind und daraufhin nie wieder in eine Stunde gegangen sind..Liebe(r) YogalehrerIn, das finde ich total schade. Denn, ich kann mich nur wiederholen, Yoga sollte für jedenRead More

Yoga//Weihnachtsretreat mit Lalla und Vilas – Workshopvorstellung *

Weihnachtsretreat mit Lalla und Vilas freudvoll ins neue Jahr   Sei auch Du dabei! Auch in diesem Jahr habt ihr die Möglichkeit mit Lalla und Vilas die Weihnachtszeit mit Yoga zu füllen, das Weihnachtsretreat findet statt unter dem Motto Das Unfassbare fassbar machen – sich selbst begreifen in Raum und Zeit  findet vom 25.12.-29.12.2016 in BerlinRead More

Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung *

Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung Vor ein paar Tagen bin ich gebeten worden, dieses Buch vorzustellen und da ich immer gerne dazu lerne, gerne lese habe ich natürlich sofort mit Freude zugestimmt. Hier erst einmal eine kurze Hintergrundinformation zu der Autorin Bettina Czajkowski:   Was geschieht, wenn eine gestandene Frau, die als ehemalige ManagerinRead More

So kommst Du entspannt durch deine Weihnachtszeit

So kommst Du entspannt durch die Weihnachtszeit Hier kommen sie, die ultimativen Tipps und Tricks zum entspannen und geniessen dieser besinnlichen Zeit.   Ja, ich weiss, jedes Jahr auf s Neue kommt diese eigentlich besinnliche Zeit irgendwie viel zu kurz. Bei mir ist es so: Ich nehme mir vor, dieses Jahr alles ganz besonders entspanntRead More

Wie Du mit Yoga Deinen Ängsten entgegenwirken kannst

Wie Du mit Yoga Deinen Ängsten entgegenwirken kannst  Was bedeuten Ängste im Leben und woher kommen sie Schon lange beschäftigt mich die Frage, was Ängste eigentlich sind, warum gibt es sie, warum fühlen sich manche Menschen von ihnen im eigenen Leben eingeschränkt, während andere anscheinend vollkommen angstfrei durch das Leben laufen. Es scheint fast einRead More