Surya Namaskara – warum uns die Sonnengrüße im Yoga so gut tun

Surya Namaskar(a) – warum uns die Sonnengrüße im Yoga so gut tun    Nicht nur, daß Du mit dem Sonnengruß beim Yoga viele Stunden beginnst, Deinen Körper aufzuwärmen und zu mobilisieren, vielmehr ist der Sonnengruß ein komplett eigenes, in sich abgeschlossenes System zur Aktivierung unzähliger Muskelgruppen im Körper. Der Sonnengruss besteht aus 12 einzelnen AsanasRead More

Ayurveda// Mein Ausflug ins Ayurveda Zentrum Birstein*

Wie ihr bereits wisst, war ich  Ende Februar in Birstein, im Ayurveda Gesundheit und Kurzentrum Rosenberg. Die Einladung dorthin hat mich sehr gefreut und vor allem gut getan, daher will ich Euch davon berichten.  Wer sich mit Yoga beschäftigt kommt ja zwangsläufig auch mit Ayurveda in Berührung, stimmt  sich nach und nach immer mehr auf dasRead More

Interview//Im Gespräch mit Jana-Ina Zarella von Gab & Ty

Heute wollen wir Euch Jana-Ina Zarella vorstellen, sie hat die tolle Kollektion von Gab & Ty auf den Markt gebracht und wir freuen uns sehr, einige ausgewählte Stücke mit in unserem Shop arbeiten zu können. Wir haben für Euch ein paar Fragen gestellt und hier kommen die sympathischen Antworten:   Yogareich:  Seit wann gibt esRead More

Interview//Tara Stiles im Gespräch-Strala Yoga auch bald hier in Hamburg?

Wie Ihr wisst, begeistern wir uns für die verschiedensten Yogastilen und daher finden wir auch Strala Yoga super spannend. Wir sind deshalb sehr dankbar, daß wir Tara Stiles im Interview einige Fragen stellen durften.  Eventuell kennt Ihr ja schon diese bis jetzt eher in Amerika populäre Yogarichtung und freut Euch genauso wie wir, wenn sie auch baldRead More

Yoga//Meine erste Begegnung mit Anusara Yoga

Verklemmung Immersion 1b, Tag 1 In der ersten Zeit nach der Immersion 1a musste ich viel nachzudenken über all die faszinierenden Dinge, die ich gehört und erfahren habe. Es war lange her, dass ich mich so intensiv mit dem Sinn der Dinge, dem Vertrauen in das Leben, mit dem Universellen und dem Göttlichen auseinandergesetzt hatte.Read More

Noch ein Wundermittel-Manuka Honig (inkl.Gewinnspiel von Hoyer Manuka Honig )*

Vor kurzem war ich mit meiner Tochter bei der Osteopathin. Wir waren schon einige Male dort und ich habe das Gefühl, meiner Tochter tut es jedes Mal richtig gut. Meine große Tochter hatte im vergangenen Jahr immer mal wieder Streptokokken und deshalb bekam sie so oft Antibiotikum verschrieben, dass ihr dieses jetzt sogar auf denRead More

Warum üben wir überhaupt Asanas im Yoga – ein Artikel von Frederike Joanna Barow

Warum üben wir im Yoga überhaupt Asanas? Ein Artikel von Frederike Joanna Barow Chapter 1 Verse 17 Asana अथ आसनम् हठस्य प्रथमाङ्गत्वाद् आसनं पूर्वम् उच्यते । कुर्यात् तद् आसनं स्थैर्यम् आरोग्यं चाङ्गलाघवम् ॥17॥ atha āsanam haṭhasya prathamāṅgatvād āsanaṁ pūrvam ucyate | kuryāt tad āsanaṁ sthairyam ārogyaṁ cāṅga-lāghavam ||17|| Prior to everything, asana is spoken ofRead More

Interview//Janin Devi – Sängerin und Künstlerin im Gespräch

Am 23.4.2016 findet ein Live Konzert mit Yoga in der KAIFU-LODGE statt in Hamburg Eppendorf. Jeder und jedes Level kann teilnehmen und die wunderschönen neuen Yogaräume der KAIFU-LODGE laden sicherlich dazu ein, das es ein wunderschöner Nachmittag und Abend wird. Wir freuen uns, Euch heute Janin noch ein wenig mehr vorzustellen und ihre offenen undRead More

Interview//Frederike Joanna Barow – Hamburger Yogalehrerin

Heute möchte wir auch Frederike Joanna Barow vorstellen. Sie ist  ausgebildete Yogaleherin, unterrichtet in verschiedenen Hamburger Studios, gibt PT, ebenso unterrichtet sie Yoga in einigen Hamburger Firmen und ist ab sofort auch Gast-Autorin für unseren Yogareich-Blog.   Yogareich: Seit wann praktizierst Du Yoga?   Frederike: Vor ca. 15Jahren kam ich das erste Mal mit YogaRead More

Mudra//Bist Du offen für Neues? Teste mit Uns das Lotus Mudra

Bist Du offen für Neues? Spürst Du Deine Umwelt und freust Dich auf sie? Es gibt so Zeiten im Leben, da ist unser Herz verschlossen, manchmal auch über einen längeren Zeitraum und das finden wir schade. Denn das Leben ist schön und wenn wir es schaffen uns mit Menschen zu umgeben, die einem gut tun,Read More