Interview// Stefanie Brosda – Studioinhaberin von Yoga-Connection und Yogalehrerin

Hier erfährst Du ganz persönliche Dinge von Stefanie Brosda aus der Yoga Connection in Hamburg Eppendorf. Yogareich: Wie bist Du zum Yoga gekommen? Stefanie: Yoga hat mich, um die Jahrtausendwende, in einer Sein- und Schaffenskrise erwischt. Eine Zeit, die geprägt war von körperlichen Beschwerden (die sich später als psychosomatisch herausstellten), Depressionen, beruflicher und existentieller Sinnhinterfragung. Anders als dieRead More

Der Sonnengruß einmal ganz anders…. gezeichnet von Alice Socal

Ich liebe den Sonnengruss, Surya Namaskara. Er weckt meinen Körper auf am morgen, er bringt mich  durch den rhythmischen Bewegungsfluss zur Ruhe, am Tage. Er gibt mir Energie und lässt mich leichter durch das Leben gehen. Er erdet mich und beflügelt mich gleichermaßen. Ich finde ihn in Stille schön, nur die Atmung ist zu hören,Read More

Yoga every day would make the world a better place….

Yoga every day wold make the world a better place…. Jeden Tag Yoga….herrlich….so viel Zeit ist schon etwas Schönes. Ich bin gerade im Urlaub auf Mallorca mit meiner Familie und habe hier genügend Zeit jeden Morgen und jeden Nachmittag zum Praktizieren. Auch wenn es jedesm Mal “lediglich” 15 – 20 Minuten sind, so macht esRead More